Oktober 2023 kreeg ik officieel te horen dat ik ADHD/ADD gecombineerd heb. Ik wist niet eens dat het bestond, maar ik ben the lucky girl met 2 stempels. Hoewel beide stoornissen betekenen dat je een vol hoofd hebt, met veel gedachtes en weinig focus, zit het grote verschil in hoe het zich uit.

Het verschil tussen ADHD en ADD in het kort

ADD – Meer intern gericht. Veel in je hoofd, externe prikkels nodig om in actie te komen, snel verveeld en dwaalt dan af, verstijfd of in hyperfocus.
ADHD – Hyperactief en impulsief.

Hier hebben mijn arme man en kinderen dus mee te stellen. Ik ben dus niet een gewone loedermoeder, maar eentje met een stoornis. Haha, sorry voor de loedermoeders of ADHD’ers die er niet met humor naar kunnen kijken, dan is dot blog niet voor jou

*Voor de volledige en juist info verwijs ik je door naar de specialisten: https://www.adhd-nederland.nl/wat-is-adhd-add/

Je lijkt wel een ADHD’er!

Lang leve het algoritme van TikTok en deze opmerking van een vriendin. Want niets ontgaat de social media algoritmes en dat is best handig haha. Zo kwam ik in de TikTok-fuik van ADHD’ers en daarmee een wereld van herkenning. Het was gewoon bizar om te zien hoeveel gekke trekjes eigenlijk een ‘symptoom’ bleken. Ik voelde me ineens zo normaal! Mijn mooie gekke hoofdje is niet alleen, er zijn meer mensen met deze vloek/zegen in één.

Zaadje geplant. Zo ging ik eens het magische google op en kwam ik op allerlei online testen om te doen. Allemaal met de uitkomst: zeer waarschijnlijk ADHD. Na een tijdje besloot ik dat ik het echt wilde weten. Hoorde ik thuis bij de kudde of was ik die alien die ik me al jaren voelde?

Functioneel ADHD’er?

Ik kreeg op de dag van het onderzoek naar ADHD te horen dat ik weliswaar overduidelijk ADHD heb, maar dat het ze opviel dat ik wel functioneerde. Ik kon goed doen wat er van mij verwacht werd (scoorde bovengemiddeld op de QB-test), maar de onrust uitte zich dan wel erg in mijn lijf. Wat betekent: Ik kan dus heel goed doen alsof ik normaal ben, maar mijn lijf ondervindt hier dan het ongemak van. Precies de reden waarom mijn ADHD mij nu, na al die jaren, opbrak.

De welbekende ADHD gedreven Burn-out

“Je bent moe, je lichaam is burn-out en je moet echt rust pakken en je reserves weer aanvullen” – aldus de dokter een paar maanden voor diagnose. Ik wilde er niet aan dat ik moe was en zeker niet dat ik er enkel bovenop zou komen door rust te nemen.

Stress triggered ADHD en precies dat bracht het tot problematische hoogte, een geluk bij een ongeluk, want nu was het zo erg dat ik er wel iets mee moest.

Een gezin met 2 jonge kinderen, waarvan ons meisje mega gevoelig is en dus regelmatig over haar toeren is door overprikkeling (toen had ik nog geen idee dat zij hetzelfde is/heeft) een mega drukke baan met hoge werkdruk en een opstapeling van gedoe: verbouwing die niet soepel loopt, covid, longontsteking, manlief die vaak weg moet voor werk, streng calorieën tellen en sporten enzovoort.

Misdiagnose bij AD(H)D

Omdat de problemen zich nooit hebben geuit in de overduidelijke ADHD hoek van zichtbare en belemmerende hyperactiviteit en impulsiviteit kwamen er altijd eerst andere labels om de hoek: angststoornis, eetstoornis, HSP, trauma. Allemaal fout, het was gewoon ADHD.

Wat ik dus wil zeggen met deze blog: ga bij twijfel gewoon op onderzoek uit!! Want de rust die ik nu ervaar in mijn lijf en hoofd heb ik al jaren niet meer gehad. De spanningen hebben zich opgebouwd in mijn lijf, al die jaren, en nu is er eindelijk ontspanning en ruimte om te leren kennen wie ik echt ben en wat ik echt kan, dat gun ik iedereen.